广州银屑病治疗研究所-银屑病患者如何注意防晒

 　　广州银屑病治疗研究所-银屑病患者如何注意防晒？银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它的发病原因尚未完全清楚，但与免疫系统的异常有关。银屑病患者的皮肤对紫外线的敏感度较高，因此，防止紫外线损伤是银屑病患者日常管理中非常重要的一部分。下面是一些银屑病患者应注意的防晒方法。

　　1.选购适当防晒霜

　　在选购防晒霜时，银屑病患者应特别注意，选择SPF值不低于30的防晒霜。此外，防晒霜的香味、添加物等对皮肤的刺激也需要慎重考虑。对于有敏感或者干燥皮肤的银屑病患者，最好选择添加保湿成分的防晒霜，减少皮肤干燥、瘙痒等问题的发生。

　　2.防晒时间的选择

　　建议银屑病患者在日照强度最高的10:00-16:00尽量不要外出，以免皮肤暴露于阳光下而加剧病情。在必须出门时，选择遮阳帽、太阳镜等防护措施，尽量减少皮肤暴露的时间。

　　3.勤换衣服

　　当银屑病患者出汗时，应及时更换衣物，以避免汗水与防晒霜混合，刺激皮肤，加剧病情。同时，衣物也可以起到一定的防晒作用，在选择衣服时，建议选择颜色较深、质地相对厚实的面料。

　　4.保持皮肤湿润

　　银屑病患者的皮肤容易干燥，如果长时间处于干燥空气中，更容易出现剥落、瘙痒等症状。因此，银屑病患者应保持室内环境湿度、及时涂抹保湿霜、保持饮水量，以减少皮肤的干燥状态。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：防晒是银屑病患者生活管理中非常重要的一部分。银屑病患者需要时刻保持警惕，选用合适的防晒霜，合理选择出行时间，建议勤换衣服，保持皮肤湿润。只有这样，才能更好地保护皮肤，减少病情的加重。